网站首页 > 心理知识> 文章内容

纽约市举办在线 向华裔普及心理健康知识

※发布时间:2020-12-14 19:08:16   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  纽约市卫生局代表陈璐旖表示,少数族裔群体面临医疗、食品、住房和经济收入无保障的困境,在疫情中更遭受不成比例的严重影响。尤其在心理健康方面,亚裔等群体因受保险或语言问题、心存耻辱感、心理治疗专业人士族裔性不够多元、移民身份等原因,往往不愿或接受心理健康治疗。

  陈璐旖说,疫情的持续可能导致焦虑、抑郁等情绪的产生。特别是在居家隔离期间,会更多的关注与疫情相关的新闻,这将引发进一步担忧、心理上的悲伤和失去感,以及抑郁症等疾病出现。此外,巨大的心理压力也会引发不必要消费、性行为等,一旦出现类似行为应积极调适。

  陈璐旖指出,面对疫情下的压力和焦虑情绪,应学会照护和培养抗逆能力。例如与亲友保持联络、锻炼身体、保持乐观心态、寻找兴趣爱好和加入社区组织等。而当焦虑的症状持续增加,并影响正常的生活能力时,则应积极寻求专业的心理治疗,由心理专家进行干预和协助。

  王震在新疆