04月25日讯：我是马老师，西安龙门补习学校的一名教师，在2017年3月29日参加了由合慧阳光身心脑研究所首席导师李争争为西安龙门补习学校高三学生亲授的《考前心理减压公益课》后，我特别激动和，我有很多的感受和想法，想和同为家长和老师的大家分享一下。
今天的高三学生心理减压课程已经结束了，但我的心中却久久不能平静，我的心里充满了、感慨、,因减压而开心的同时却又想哭，复杂的心情难以言表。没想到自己去年在李争争老师课堂上不经意的问了一句：“老师，你的这些减压方法这么有效，马谡败给高三学生可以用吗？”争争老师果断说：“高中生这个阶段很关键，孩子们都很不容易，压力大，我可以腾出来一些时间给孩子们做一堂公益的心理减压课，从心理学的角度，提供给孩子们一些切实有效的减压，帮助孩子们顺利地度过人生这一个重要的阶段。”当时我就对老师的大爱胸怀、惊叹不已！随后她的工作室联系我说三月底老师腾出了授课空档期，让我联系校方安排公益课程时间，一定把孩子们的事情放在首位，在高考前能给他们一些及时有效的帮助。我马上跟校方联系，校方听后也相当重视此事，大家都本着对孩子身心健康和学习认真负责的态度，在三月底精心安排了这场公益。29日当天李争争老师如约来到了我所在的西安龙门补习学校，为孩子们做心理减压公益，让我所收获到的心灵上的触动是无法想象到的。
首先，惊叹争争老师的魅力和专业，刚开始孩子们是以观望的态度在等着老师的到来，他们在想自己放弃自己一上午重要的文化课过来做这个心理减压会有效吗？会有价值吗？毕竟时间宝贵只剩下两个月就要高考，我本人也是如此，我虽然上过争争老师好多节课程，但对于高中生的情绪处理、如何给他们心理减压我也一直很好奇,老师会怎么安排课程呢，但令所有人的是：大家上完李争争老师三个多小时的心理减压课程之后，孩子们竟然蜂拥而上围着争争老师要签名、寄语、电话、微信，学校的心理老师都说自己受益匪浅，特别争争老师。有的学生反复确认老师一定会回复他信息；有孩子直接说老师好厉害也好漂亮想要来和李争争老师学习；学生给班主任说课程太有用了，没白来，太老师了，太喜欢老师了，一定要好好学习和努力，去成为象老师一样博学多才，对社会有用的人；有的说自己不想成为普通人，所以一定要努力，要对得起自己的人生;有的学生说原来大家都有压力呀！不止我一个，既然这些是成长必须要经历的，那就无畏了，学会适当调整让自己开心就可以呀！如此轰动，对于我而言，争争老师在我心里的地位又上升了几个等级啊！
其次，惊叹争争老师眼睛的“毒”，她是有读心术吗？她有孙悟空的火眼金晴吗？怎么她挑中的孩子正好就是问题最严重的，有一个六次考试从未参加过的学生，学校心理老师都感叹老师又挑中一个癌症，考试零分，重度自闭症，还有一个学生已经在服用抗抑郁症的药了。争争老师她没有高歌曼舞，也没有舞刀弄棒，只是象妈妈的慈祥，像姐姐的，像医生的问诊，用简短而贴心的语言，用专业而温和的动作，用和蔼而敏锐的目光，结合好几种应用心理学的专业技巧，处理了两个场上心理问题最严重的学生，同时也让在场所有的学生都受到了疗愈和减压，让学生知道了：自己不为任何人而活，要活出自己喜欢的样子，努力只是为了让自己的人生增加更多的筹码，不是为任何人包括父母，当自己优秀时别人对你的诸多要求捎带着就都可以轻松达到，才能自信的面对一切，才能不受的干扰和，知道只有努力改变自己才能拥有不一样的圈子，走出不一样的人生之。
这次在公益课程中，我也哭了，不是因为案主情绪的感染到了我，而是看到争争老师给其中一个孩子做个案疗愈时认真负责的表情时我哭了，孩子因为重度抑郁，不愿走出来，老师就反复耐心的低声鼓励，她的表情里有妈妈的温柔关切，有小心翼翼的，有对孩子发自内心的关爱和对孩子痛苦现状的心疼，她的胸襟和慈悲以及那份耐心和令我顿生敬佩。我被了，我流泪了，我在想如果人人能象她一样，想着为我们的孩子和社会做点什么，我们的社会将变成什么样子。人人都知道现在孩子的压力大却不知道已经如此严重，孩子们如此可怜，他们的压力比的有过之而无不及。我自惭形秽，自己作为老师只知道让学生考的更好，却不知道孩子们有这么多我们不了解的一面。
我们大人只想让孩子成为我们想要的样子，我们抱怨现在的好多孩子，懒惰，不求上进，不懂礼貌，同时却又那么吝啬自己的鼓励，表扬和沟通，不知道原来家人和老师的正面鼓励会对一个孩子有终生的影响。有一个孩子分享说到自己的爸爸妈妈从来不懂自己，只会说自己学习不好，说自己怎么这么没用，说回房间去学习去，其他什么都不会和她说，她在家唯一的朋友就是自己的小仓鼠。有一个孩子说自己想过跳楼，如果不是当时在楼顶接到爸爸让回家吃饭的电话可能自己已经不在了……如果孩子的爸爸妈妈知道自己孩子的这些种种会有多么心碎和！我们每位父母都真诚的爱自己的孩子，我们肯定不希望自己的孩子有这样令疼和心碎的痛苦经历，我们都希望提供给孩子最好的物质条件，最优的教育资源，无微不至的爱，其实更重要的是应该从情感上去亲近自己的孩子！随着孩子们的成长，父母力不从心、身心疲惫，孩子叛逆，与父母不亲近，家长应理解他们并找出问题根源，改变过去对儿童的教育方法，而不是经常作片面的，有问题时要与子女一起商量、讨论、适当地给他们有益的具体和指导。我们只知道让孩子好好学习，说实话我们并不懂他们，只觉得他们不听话，觉得自己的孩子一定是与人不同的，接受不了一个事实就是我们的孩子都只是普通人，家长和老师给孩子施压想让她们更好，却没想到我们教育方法并不得当。儿时经历的恐惧，创伤和被忽视，夫妻不合吵架离婚等等都会直接影响孩子成年后的性格和行为，都会对孩子造成影响，而这些创伤将会影响到她一生的生活！孩子有如春天的花朵，如果由于我们的粗心和知识的欠缺，不小心给他们播下了不良的种子，那么我们等来的就将是一生的后悔！
感谢争争老师让我及时明白了这些道理，起码现在因为对学生多了一份理解，也就比以前更喜欢和包容他们了，上课也自然更轻松快乐了。同时，我也意识到自己也是妈妈，我们做家长的责任又是何等的重大，要怎样才能教出积极乐观、有能力面对未来、知道如何处理生活中负面情绪和事件的孩子呢？老师和家长的身份就注定了我们是任重而道远的！学习的道还很漫长和艰辛，加油吧！因为我们都不想经历心碎和……