日前,四川交通职业技术学院学工部心理健康教育中心邀请了中国心理学会注册心理督导师,四川省大学生心理健康教育工作专家,原西南财经大学心理健康教育中心主任孔勤教授来校,为老师们开展“压力管理与情绪调控”主题减压团体活动。
来自全院相关系部60余名学工战线的老师们,到场参加。老师们饶有兴致地加入到了团体活动中,在光谱测量、压力分类环节,通过感受与述说的方式,正视了自己来自工作、家庭与经济等方面的压力;在压力应对环节,通过压力雕塑与解压策略等活动,找到了应对压力的策略与管理情绪的力量。手掌痣的位置与命运