一部好的纪录片，最大的特点是尊重现实生活的真实性，以特殊的视角和方法记录和叙述事件，以真实的镜头透视事件背后的故事，体现人文关怀，当观众看完后，能引发他们思考。
南岸新近推出的《幸福成长课》，就是这样一部独特的“积极心理健康教育课本教材体系”纪录片，历时三年时间，素材取自当下中小学心理健康教育的焦点问题，从众多教师的执教生涯中筛选最典型的个案。而这部教材的目的则是，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质、促进其健全人格的形成与心理潜能的发挥。
某种意义上，这种完整性与视角的真实性，已经构成了一部幸福南岸的教育纪录片。经时光沉淀，若干年后也许将汇聚成一部心理教育的史诗。
剧情介绍
幸福南岸，不仅仅是一句令你耳熟能详的口号。在这四个字的后面，浓缩了南岸对于教育中的不断探求，不断求真。
那么，什么样的教育才是最幸福的？
年，南岸区发放份问卷与实地评估相结合，透析全区各中小学心理健康教育基础状况；年，与北师大心理健康与教育研究所合作，成为国家级课题“积极心理学背景下区域心理健康管理体系构建”的第一实验区，同时，依托名师工作室和课题专家组指导，把心理健康教育融入学校课程，根据学制设置了不同重点的积极心理健康课程高起点规划区域中小学心理健康教育发展。
以良好行为习惯养成为重点，以积极认知、积极情绪和积极关系为三维内容开发积极心理健康教育课程，这部教材将是陪伴学子从初涉校园到高中毕业，从发现问题到帮助解决问题的“心理指南”。南岸的《幸福成长课》所传达的心理教育，摆脱了训诫的成分而更接近于一种默默的“心理陪伴”，它将一直围绕着学生的整个成长，培养智慧灵性、勇敢乐观、仁爱节制的社会主义建设者和接班人，这就是南岸提供给学子们最丰满的教育。
第一幕自由与规则
出演角色：学前段
内容：学前儿童适应性的建立，以安全感和规则意识为重点，开发积极心理健康教育课程。
孩子成为学生之前，是家庭的“中心”，家庭成员过多保护、迁就，都会为孩子“独占”、“独享”行为的滋生提供了温床。
怎么让孩子在积极健康的人际关系中获得安全感、信任感？首先要让自信、自尊得以发展，引导孩子遵从自己的内心作出选择，按照自己的意愿决定自己的行为。其次要做自己身体的主人、感觉的主人、情绪的主人、认知的主人、心理的主人、精神的主人。
在南坪实验幼儿园，付娟老师设计了一节“我有倾听好习惯”的活动，来诠释学前段的“自由与规则”。
开场是一个分钟的热身活动，老师在给小朋友们讲述故事《黑熊和棕熊大比拼》过程中，会多次提到“蜜蜂”和“蜂蜜”这两个词。每当听到“蜜蜂”时，男娃娃起立，女娃娃坐着；听到“蜂蜜”时，女娃娃起立，男娃娃坐下。
听到提示，孩子们很快进入游戏，但有的小朋友在活动中反应得又快又准确，有的小朋友出错则比较多。
为什么有的小朋友会出错呢？付娟老师告诉孩子们，反应又快又准确的一个很重要的前提条件就是认真倾听。
讲故事、产生互动、提问题，在《幸福成长课》的学前段课程里，小班、中班、大班都会通过活动的方式给孩子们上这么一堂“心理健康课”。
通过老师有目的的教育活动和日常生活内容来培养孩子学会倾听，让孩子懂得在集体生活中，必须遵循一定的社会准则。如此，孩子才会懂得如何与人相处，才会学到独立意识、程序意识、自主意识、责任意识、评估意识、契约意识，才会明白：规则与自由既是矛盾体又相互依存，建立规则是为了更好的自由、而建立在规则之下的自由才是真正的自由。
而这，是在家庭中学不到的“教育”。
第二幕思维与习惯
出演角色：小学段
内容：小学生优质习惯的养成，以良好行为习惯养成为重点，开发积极心理健康教育课程。
当孩子慢慢掌握规则，进入小学阶段，至岁是美好的童年时期，是行为习惯养成的关键期，也是由形象思维向逻辑思维转化的重要过渡时期。
很多家长意识不到，良好的行为习惯是孩子一生幸福的重要资产。
所以，在小学阶段应该将培养重点聚焦于：让学生感受健康积极生活的乐趣，形成良好的生活习惯；感受学习知识的乐趣，形成良好的学习习惯；感受良师益友交往的乐趣，形成良好的人际交往习惯。
良好的生活习惯是幸福人生的基础。“和拖延的坏朋友说再见”是天台岗小学老师高田田结合小学生学习中容易遇到的拖延症问题而精心设计的一堂课，她将教学目标聚焦为拖延的影响、原因和解决策略三个方面。在“拖”因分析环节，高田田老师根据前期对学生的小调查用了拟人化的方式，将拖延这件事比喻为坏朋友“小拖”，以小朋友明明的案例呈现出小拖是如何在起床、做作业、吃饭这三件事上拖住明明的，如“迟到有什么大不了的”、“做什么题呀，反正你都做不来”“这不是你最喜欢的动画片吗”等等，分析出三个最普遍的拖延原因——不重视、怕困难和受干扰。
在“战拖”策略环节，高老师组织学生从任务、自己和环境三方面寻找策略，并组织小组间相互学习，还观看了视频《秒读懂拖延》，不仅生动地呈现科学家对拖延的研究结论，还巩固了学生在本节课所探索的拖延原因、解决策略。最后，高老师给学生布置了拓展作业——列出今日计划表，和同桌相互监督、完成，将课堂所学延伸至生活中。
“课堂是生活的缩影，幸福成长课既要将生活中的成长课题贴切地呈现于课堂，又会将课堂所得回馈于生活，提高学生的幸福感”，高田田介绍。
第三幕青春和成长
出演角色：初中段
内容：初中生青春期发育的成长，以青春期教育为重点，开发积极心理健康教育课程。
孩子到了初中，进入青春期，就连空气都会敏感起来。青春期是童年到成年的过渡时期，伴随着身体的发育和心理的成熟变化，初中学生的个体所需和社会的要求构成了他们的发展任务。比如，要接受自己的身体构造并有效使用它，发展健康的行为态度，增强身体的素质；习得作为男性或女性的社会性别角色，促进性别认同；习得与同龄男女同伴之间的交际方式；从情感上独立于父母或其他成人，形成理解、爱和尊重的情感等。
了解友谊和爱都是亲密的一种体验，“友爱与有爱”是《幸福成长课》中的其中一课，尝试在群体中与同学进行异性交往，帮助学生深入了解友谊与爱恋的不同之处是这堂课的主题。
上课了，珊瑚中学的老师李廷黎先让同学们玩拼图游戏。
每个人拿到手中的图片，在班级内找到跟自己图片的形状和颜色可以拼成一个完整图形的同伴。
找到自己的同伴感受如何？有找到同性朋友的？有找到异性朋友的？感受如何？
如同一个“旁白”者，李老师在每个环节不断提示学生：大家思考一下，爱是什么？每人分钟的时间撰写自己对爱的理解，小纸片上，写好以后交上来，老师会随机抽取，展现。
为了帮助学生深入了解友谊与爱恋的不同之处，李老师对活动进行了深化——友是爱的基础，但是友不是爱！
李廷黎告诉记者，这节课的效果是希望学生能够感受他人的陪伴是交往的强大动力、渴望他人的友谊、接纳、关怀和爱是成长的一部分。亲密关系的发展是成年早期的心理社会任务，青少年同样渴望这种亲密感。然而，初中学生面临着升学的压力，在亲密感的建立上需要引导，引导同学建立积极的异性友谊，为未来发展成为成熟的爱储备基础。鼓励和引导学生积极的恰当的异性交往，建立良好的异性友谊。
第四幕理想与人生
出演角色：高中段
内容：高中生职业生涯的规划，以生涯教育为重点，开发积极心理健康教育课程。
高中阶段正处于生涯探索期，这是生涯发展早期阶段也是生涯发展的重要时期。高中生的人格逐渐稳定，认识人生，同时开始对自己的未来进行思考。生涯规划可以促进学生自我认识，帮助学生确定未来发展目标，明确发展方向，竖立职业梦想。
“我希望心理课上传递的不是知识，而是通过活动帮助学生体验、探索内心，提升自我品味幸福的内心力量，引导学生成为自己的人生选择者和幸福创造者。”
任教年，中老师林馨告诉记者，有一个课堂环节对她的触动很大。当时和一个班级玩蛋—鸡—人—神的游戏，通过划拳，赢的同学可以最终进化为神，而输的最终退化为鸡蛋。游戏结束后，成为神的，都很自豪；成为鸡的，觉得自己运气不好。
让林老师感动的，是一个“鸡蛋同学”的发言。“他和其他垂头丧气的蛋不一样，他很自豪，他说，有个同学和我划拳，虽然我都输了，但我让他们顺利地成为鸡，我是有存在价值的。”
“在很多人眼中，蛋是食物链的末端，是失败者，但就在这样的困境中，他也没有忘记自己存在的价值。”林老师说，学生进入社会后，能取得万众瞩目成就的毕竟是少数，大部分人的人生是平凡的，“我想这正是我们教学的意义，我希望引导他们建立起积极健康的幸福观和价值观，这样今后在平凡岗位上，他们也能体会到各自的价值，获得自己的幸福。”
就用南岸区教委主任李劲渝的话做一个结语吧：“重庆市南岸区作为西部地区，开始了自己的探索，取得了一定的成效，但也遇到了不少的困惑与困难。然而，人生就是无数次的选择，每一次选择阳光、选择正面、选择积极，就越有力量，每一次选择真、选择善、选择美，就离幸福越近。南岸，选择积极心理健康教育之路，就是在选择践行给予师生力量与幸福之路，就是行进在幸福教育之路上，行进在未成年人思想道德建设的路上。”
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