面对婚姻危机，有没有的机会？离婚是最好的“止损”方式吗？这些话题都能引起社会和的广泛讨论和关注。民政部公布的数据显示，2018年全国结婚登记数为1010.8万对，离婚登记数为380.1万对。为什么近几年离婚率不断飙升？
小鹿情感咨询师表示，当出现婚姻家庭矛盾和危机，离婚并不是唯一的出，也不是完美的对策。当婚姻出现问题时，最终要的是对待问题的态度，以及解决问题的能力。如果没有认识婚姻问题的自觉和学习处理婚姻问题的能力，在下一段婚姻中，也可能让以往的矛盾再次出现。
你的婚姻到底出了什么问题？我们有没有勇气去承认自己的婚姻“生病”了？正如很多时候，我们会看医生，害怕被诊断出什么疾病，袁惟仁是谁令人难以接受。但是当我们真的生病了，就必须去检查，接受治疗。婚姻也是如此，我们需要承认它是“生病”了，也需要搞明白：婚姻里的问题是什么？为什么会让它生病？
婚姻主要有这些表现。有些是两人结婚久了，退去，无话可说，甚至是互相看对方不顺眼，争吵不断，互相；有些是生了孩子后，体内激素变化，无法平衡丈夫与孩子间的需求，主动提分居，相互疏远；有些是夫妻关系长久失衡，一个高姿态，一个低姿态，高姿态的肆意妄为，低姿态的苦苦维持，最终低姿态受不了离开，只留下高姿态独舞；有些是沟通不畅，说者说的是A，听者理解成B，不再一个频道上，聊不到一起去，互相觉得对方“不可理喻”。
你的婚姻问题在哪里？出了问题的婚姻该怎么救？婚姻里，人们常犯的一个错误就是走错方向，用错力。明明想要婚姻，却把对方越推越远。针对这些常见问题，小鹿情感咨询师也给出了几点具体。
“说话”，让我们彼此之间亲密，但越亲密的人之间越不会好好说话。很多时候，我们以为在和对方沟通，其实只不过是在自说自话。我们常常会在电视中看到，一对谈判的情侣，女孩喋喋不休地男孩的不是，男孩在旁边一言不发。最后，女孩埋怨男孩总是这样，从来都不说话，但她丝毫没有意识到，自己根本没有给对方说话的机会。这不是在沟通，而是在游说。电视剧来源于生活，我们也经常如此。表面上是给对方一个机会发表意见，但却做好了时刻反驳的准备，真正的沟通是需要敞开的。婚姻里的任何一个问题都不仅是一方造成的，而我们却善于把责任全归于对方，当对面那个人已经自动在你心里背了黑锅，他又怎么可能对你吐露线、延迟满足，懂得让步
能否延迟满足是判断一个人成熟与否的重要标志，而成熟的人往往更容易处理婚姻中的问题。延迟满足与的区别就在于：你知道自己为了什么样的目的而放弃了什么。比如伴侣出轨，有的人会选择没有底线的，对问题置之不理，坐等生活自己好转。而延迟满足则应该是你为了修复婚姻而做出的一些让步。简单来说就是，当对方成为婚姻的方，如果你选择原谅并且这段婚姻，那么请你不要不停地旧事重提，更不要一直占据制高点，让对方觉得得亏欠你一辈子。一时的胜利并不能婚姻或爱，有时候，在宽容的背后还有一个更大的选择。
婚姻问题可大可小，大到婆媳矛盾、子女教育，小到消费、生活习惯，每一种问题的修复都要求一个人具备包括判断力、承受力、分析能力在内的素质而婚姻中看似简单的问题，其实并不简单。表面上看是沟通不畅，不合，其实这些问题里往往深藏着各自原生家庭和成长中的种种内伤。因此，面对如此错综复合的关系和问题，很多时候一个人分身乏术，独木难支。而寻求的专业指导才是更明智的选择，也更有利于夫妻关系的长久发展。
小鹿情感咨询师也提醒，婚姻其实是一种风险投资，每个人都最好要具备止损的能力，不至于傻傻地一段无可救药的婚姻。如果你的婚姻问题还有救，那么你就要学会评估它的腐烂程度，面对真正核心的问题，不拖延，不逃避。婚姻不要等到不可救药时再去解决各种问题，早发现，早治愈。不要一出现任何一点矛盾和危机，就用离婚来还能的婚姻。
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