2016年心理咨询师二级考试备考重点知识汇总
合理情绪疗法
合理情绪疗法是美国著名心理学家埃利斯首创的。该理论认为使人们难过和痛苦的，不是事件本省，而事对事情的不正确解释和评价。因此只有通过分析和逻辑思辨，改变造成求助者情绪困扰的不合理观念，并建立起合理的、正确的观念，才能帮助求助者克服自身的情绪问题，以合理的人生观来创造生活，并以此来心理健康，促使人格的全面发展。
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