心理健康手抄报内容 _教育学/心理学_人文社科_专业资料。心理健康手抄报内容 心理健康手抄报内容资料 人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协 调、关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 现在对心理健康的标准是这样定义的
心理健康手抄报内容 心理健康手抄报内容资料 人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协 调、关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 现在对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地情绪和控制情绪； 九、在不集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。 心理健康又称心理卫生，包括两方面含义：（1）指心理健康状态，个体处于 这种状态时，不仅情况良好，而且与社会契合和谐；（2）指维持心理健 康、减少行为问题和疾病的原则和措施。心理健康还有狭义和广义之分： 狭义的心理健康，主要目的在于预防心理障碍或行为问题；广义的心理健康， 则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在中健康生 活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为 社会和人类作出贡献。 正确地评价自己 评价是心理学中意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能 等各方面情况的一种判断。我们对的评价得当与否，将直接影响到生活 中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。 正确地进行评价一般可以通过两种渠道：直接的评价和间接的 评价。 进行直接的评价，首先要认识到自己的自然条件；其次，是用自己在不 同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自 己的长处，确定奋斗的目标。 进行间接的评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自 我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对 自己作出正确的评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比 较的方法及用自己在不同领域中取得的不同比较的方法鉴别一下。 正确的评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提，人的知识、才能通 常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴 趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身与果 敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的评价提供有 益的帮助。 健康的一半是心理健康！ 2 我爱我，给心灵一片晴空！ 3 悦纳，肯定，欣赏，发展，做一个快乐健康的人 4 敞开，你会拥有美丽人生： 5 打开心灵的门窗，让阳光进来！ 6 健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！ 7 用新的健康！ 8心会跟你一起走，说好不分手！ 9 心理健康，爱你等于爱自己！ 10 关注，让我们从心做起！ 11 心理健康关注你我他！ 12 架起心桥，共赴成功！ 13 健康的人需要健康的心！ 14 心心相融，欣欣向荣！ 15 我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去： 16 超越平凡，欣喜生活！ 17 困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度！ 18 悦纳，肯定，欣赏，发展，做一快乐健康的人！ 莫生气 人生就像一场戏,因为有缘才相聚 相扶到老不容易,是否更该去珍惜 为了小事发脾气,回头想想又何必 别人生气我不气,气出病来无人替 我若气死谁如意,况且伤神又费力 邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去 吃苦哀乐在一起,神仙羡慕好伴侣 十不足 终日奔忙只为饥才得有食有思衣 置下绫罗身上穿抬头又嫌房屋低 盖下高楼并大厦床前又少美貌妻 娇妻美妾都娶下又虑门前无马骑 将钱买下高头马马前马后少跟随 家人招下数十个有钱没势被人欺 一铨铨到知县位又说官小卑 一攀攀到阁老位每日思想到登基 一日南面坐天下又想神仙来下棋 洞宾与他把棋下又问那是梯 梯子未做下发牌鬼来催 若非此艰到上到还嫌低 什么是心理健康 健康是人类极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的 更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948 年世界卫生组织明确：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心 理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的 健康不可分割的重要部分。 心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特 征如下： 智力正常 人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学 习、工作、劳动的最基本的心理条件。 情绪稳定与愉快 情绪稳定与心情愉快是 心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态， 意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心，喜怒无常， 则是心理不健康的表现。 行为协调统一 一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自 我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱， 治疗，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。 良好的人际关系 人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。 人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅 是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。 良好的适应能力 人生活在纷繁复杂、变化多端的里，一生中会遇到多种及变化， 因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实有什么样的变化，都 将能够适应，这也是心理健康的标志之一。 以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人 的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确 认识，自觉控制自己，正确对待影响，使心理保持平衡协调，就已 具备了心理健康的基本特征。提供测试你的前世今生