夏天会引起很多地方有“味”,说到这个“味”，大家脑海中或许都能涌出一个画面了;可以想象一下夏天坐电梯或者乘地铁的时候，身边总着各种味道.!食物的味道、大家都知道夏天出汗会比较多嘛，所以出汗的味道肯定是少不了的，中间还夹着一些狐臭、劣质香水味.......
还有好多好多，老师也不多说了，姐妹们可以发挥你们的想象空间哈~但这些都不是嘉明老师这次想要说的重点，老师这次想重点说一个“味”，来自女性私密部位的“味”！不过其实女性有一种谈谈的腥味是属于正常的
如果是其他散发出的刺激的腥臭味、恶臭味或者鱼腥味等异味，那就证明你该好好关注了，此时此刻可能是妇科病给你发出重要的信息！但遇到这样的问题，不要觉得害羞一直不敢说出来
最近就有一位姐妹扭扭捏捏地来找老师好多次，但是每次都没有说重点！后面才说，最近有一股味道，每天自己都能闻到很大的一股味，平时上班的时候，感觉隔壁的人都能闻到。有一次他们问，为什么有一股很难闻的味道，但又不知道是什么。姐妹说你知道我有多害怕吗？而且有味道就算了，有时候还很痒，想去挠，老师你说我应该怎么办
其实嘉明老师非常理解这位姐妹的心情，因为私密部位有味、痒常难受的！不仅仅是这个原因，老师觉得承受这样的心理都常难受的，所以这篇文章来给姐妹们科普一下女性健康的知识，同时也解答一下姐妹们的问题，以及应该如何预防！
姐妹们都知道夏天是一个很热的季节，我们也会出很多汗，这时候私密部位也会潮湿，潮湿会星期细菌滋生；
有调查现实，夏季妇科症状的发病率要比其他季节高出16%以上，这也是老师为何经常说私密部位需要保持清爽干净的原因了！还有一个非常重要的就是不注意个人卫生，从而导致细菌袭击。有了问题，那么肯定需要解决，想要从根本解决问题？
说到规律作息，姐妹们会想到什么呢？早睡早起？这些固然重要，但老师想说一下平时大家不以为然的小习惯！虽然说现在室内已经有空调了，夏天一般会在空调底下，也不会出很多汗，总体来说对我们私密部位没有什么影响。但有很多姐妹在工作的时候，长期坐着，一天可能就站起来三次，一次是中午吃饭，一次是下班，中间一次去开会！这种属于久坐不动，对我们的私密部位是有影响的。
因为久坐会增加局部温度，营造适合细菌滋生的；如果你们也经常久坐，不起来一下，不喜欢喝水，也不喜欢上厕所，那么也得注意了！有专家，长时间伏案工作者，每小时起来活动3~5分钟。然后平时需要多喝热水，注意作息时间，早睡早起，同时还需要有适当的运动！
说完规律作息了，那么我们来说说合理饮食吧！很多人由于减肥的原因，还引起了炎已经激素水平紊乱；所以我们合理饮食也常重要的，老师知道夏天大家都想要拥有完美的身材，想要通过节食来进行减肥，但这是行不通的。了身体，还会引起一些疾病！所以在饮食方面，不要节食，按时吃饭，同时还需要多补充维生素以及膳食纤维。
想要私密健康，那么我们的贴身衣物常重要的，选择不对的贴身衣物，都非常有可能会出现私密问题！先说说我们的内衣裤吧，内衣裤尽量选择棉质，透气性和吸汗性！
内衣裤的选择非常重要，因为如果选择不对的话，就会为细菌病毒的滋生准备了良好的！所以我们的尽量是棉质，透气性和吸汗性！
然后再说说穿衣方面的，夏天很多姐妹喜欢穿紧身衣物，这样也能更好地显出身材，也能更显时尚。但这不利于保持干燥同时也会有所摩擦。所以我们尽量穿宽松的衣服，也是可以穿裙子的呢！
不过值得一说的是，如果恶劣，那么避免选择裙装，还有一个是选择卫生巾的，我们需要看包装的生产日期，还需要注意挑选透气性好、质地柔软、不含色素及其其他添加物的产品。
最后说一个比较的，但也不会回避的问题！嘉明在这方面也不多说了，姐妹们注意卫生就行，不仅仅是自己的，还有对方的！接下来给几个各位姐妹吧
前后最好用清水擦洗一下，保持清洁，保持干爽！请在双方同意且充分酝酿后进行，因为多数粘膜损伤是过程中造成的。注意适可而止； 近期没有怀孕打算时或者在无法确认对方健康情况时，记得采用安全措施。
总之一句，注意规律作息，保持健康；合理饮食，保持营养均衡，注意个人卫生，注意卫生。还有私密出现比较严重问题的姐妹，一定要去看医生，不要害羞不要觉得不好意思，这关乎到我们的健康情况！
有男朋友或者老公的需要时刻注意这些，还没有的，那么就先收藏起来，以后会用到的！好了，这次就科普到这里了，有问题的姐妹可以直接来问我哈！请关注jiamingfenxi
变美是一种追求，精致是一种态度！如果有痘痘、痘印、毛孔粗大 、黑头、斑点、、红血丝等等之类的皮肤问题，可以随时咨询 。朋友可以测试一下自己的皮肤问题，我们的肌肤管理导师会 根据你的皮肤情况作出针对性的改善方案发送给您，现在开始点击测试吧：返回搜狐，查看更多梦见老虎咬人