用了一个非常形象的比喻：人类的心理状态就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被看到的只是冰山一角，被称为意识，既我们人类可以轻易看到、觉察到的一部分，仅占5%，是那些长测试你前世怎么死的期压抑并被我们忽略的“内在”。因此揭开冰山的秘密，我们会看到生命中隐藏的渴望、期待、观点和感受，看到真正的，才能达到疗愈的目的。
心理投射经典观点认为投射是一种防御机制，是一种将自身拥有的或者难以接受的想法、感受、特质或行为归于他人的心理过程。它能帮助个体自己避免所知觉到的，并缓解难以的焦虑和冲突。绘画疗法以心理投射为基础，帮助来访者将自体不被接受的方面“转移”到他人身上及作品上，通过创作作品来表达自己的情感和经历，从而缓解紧张以及摆脱心理焦虑和问题行为的困扰。
弗洛伊德认为本我中聚集的大量能量总是力图通过各种渠道出来，而满足本能，能量的直接方式往往为超我的规范和现实要求所不容，因而会遭受和超我的抵制和压抑。这些受抵制的力比多，不得不转换对象和改变方向，以间接的方式出来。
如果力比多的直接与原始的方式是被社会赞许的、的间接方式所代替，这就是的一种防御机制，即“”。