经过上海体育学院巅峰运动减肥中心运动减肥训练营(的大量的研究和观察发现，因为自身肥胖、反复的减肥和努力减肥后都会产生一些心理学的后果，比如说可能会产生一些畸形或的心理反应、自尊心下降、认知方面出现问题、情感意志消沉等。但是，据上海体育学院巅峰运动减肥中心运动减肥训练营介绍，从总体结果显示，肥胖者的心理问题的发生率并不比一般人群高。据运动减肥中心运动减肥训练营介绍，另外，从肥胖者的个性特征方面来看，他们比一般人群表现的也没有太多的不同。因此我们可以得出这样的结论：肥胖和减肥干预与个理方面一些主要的情感认知以及一些个性特征没有太多的联系。
因为体重的大幅度变化通常会导致心情沮丧，同时这也是沮丧的一个重要的临床特征。上海体育学院巅峰运动减肥中心运动减肥训练营介绍：对很多年轻人而言，体重大幅度的增加会导致非常严重的沮丧，尤其是在一些比较年轻的女性当中，这种沮丧的心情会表现的非常明显；但是，在一些老年人当中，沮丧和体重短时间内过快下降有关，尤其是一些年龄较大的老年人会认为体重下降过快是身体出现重大疾病的原因，因而会导致心情非常沮丧。然而，当我们在考虑沮丧产生的原因时，体重正常的人群也会产生比较严重的沮丧。身体的肥胖似乎与沮丧没有什么直接的关系，但是肥胖者会因为自身过大的体重可能会因为别人的歧视、肥胖带来的不便、肥胖带来的疾病和身体的亚健康状态，或者不停的尝试各种减肥方式，如药物减肥、节食减肥、针灸推拿等物理方式减肥而导致的失败、健康状况更差等，这些方面应该是肥胖者产生沮丧原因。
在肥胖者当中，心理的一个重要变化往往表现为自尊心的明显下降。自尊心是个人对自己的评价，是尊重自己，自己的人格，不容许别人和歧视的心理状态。上海体育学院巅峰运动减肥中心运动减肥训练营减肥夏令营介绍：但是肥胖者因为肥胖的缘故往往会错误的自己的身体，自己的身体，进而产生自卑的心理，导致这种心理产生的因素当中一个重要的方面就是负面的身体形象。运动减肥中心运动减肥训练营介绍，一些研究表明肥胖者的自尊心肯定会下降，而另外也有人研究后提出肥胖者没有自尊心下降的问题，这些研究可能与肥胖者所处的社会背景有关。如果肥胖者有贬低自己身体的表现，这可能是因为他们内心已经接受强调苗条的社会价值观，将自己与大众传媒当中的苗条偶像相比较，并且这些肥胖者在社会交往当中很容易受到一些负面的评价甚至是歧视，所以才明显的表现出自尊心的下降。而还有一些研究表明，肥胖者在减肥(的过程中，如果没有达到预期的结果，也会导致自尊心下降。
运动减肥中心运动减肥训练营介绍，有关肥胖者的自信心问题。在心理学当中，与自信心最接近的就是班杜拉在社会学习理论中所提出的“效能感”的概念，效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。上海体育学院巅峰运动减肥中心运动减肥训练营介绍：班杜拉认为，效能感关心的不是某人具有什么技能，而是个体用其拥有的技能能够做些什么。那么肥胖者在尝试减肥的过程中效能感会发生什么样的变化呢？我们知道，在肥胖者尝试减轻体重时，不管使用什么样的方式，都会体验到下面的两种模式的减肥方法：“体重增加——下降模式”和“体重的循环变化模式”。陈廷敬的后人经上海体育学院巅峰运动减肥中心运动减肥训练营研究发现，这两种模式的体验都会导致减轻体重或者维持减轻体重的效能感呈累积性的下降，也就是说，肥胖者在多次尝试减肥之后，在自信心方面都会呈下降趋势。但是在上海体育学院巅峰运动减肥中心运动减肥训练营(的全封闭的运动减肥当中，如果肥胖者从严重肥胖的身体状态变化到体重正常或者接近正常后，在短时期内效能感也就是在自信心方面会明显上升，运动减肥中心运动减肥训练营介绍，但是这种自信心会随自己以后的体重变化呈负向联系。